Miembro de Herbalife Nutrition Independiente | Dieta Herbalife

La filosofía de nutrición mundial Herbalife es la de proporcionar a los Distribuidores Independientes de Herbalife como nosotros, todos los conocimientos necesarios para que nuestros clientes puedan alcanzar un estilo de vida activo y saludable.

En pocas palabras, estamos preparados para asesorarte en el momento que lo necesites.

Sin embargo, antes de comprar nuestros productos y cambiar tu dieta, es importante que acudas antes a un especialista. Es importante que te hagan una revisión médica para asegurarte que es recomendable para tu organismo.

No obstante, mientras lo haces te daremos algunos consejos nutricionales que te servirán de maravilla para tener un cuerpo sano y equilibrado.

Hablaremos sobre las tendencias mundiales, los hábitos alimenticios saludables, evaluación de su plan alimenticio, la excelencia de la ciencia, optimización de la composición corporal, el entendimiento de la nutrición ( Proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales, fitonutrientes ) y de cómo te afecta la digestión dependiendo de la ingesta de fibra y agua.

Aumentan las tendencias de sobrepeso y obesidad

Según nos cuenta David Heber, presidente del instituto de nutrición Herbalife y consejero asesor de nutrición, a nivel mundial, más de mil millones de adultos sufren de sobrepeso y obesidad.

Entre ellos las personas mayores, donde se confirma que el 30 por ciento depende de la genética y el 70 por ciento directamente del estilo de vida. Así que una dieta herbalife te puede ayudar a que estés más tiempo con una buena condición física.

Necesidades diarias para una correcta nutrición

En la tienda Herbalife Productoherbal.com, creemos que la nutrición equilibrada y personalizada apoya un estilo de vida activa y saludable. La clave es consumir los alimentos adecuados en combinación con suplementos científicamente probados y realizar ejercicio con regularidad.

Hábitos de alimentación saludable

Llevar unos hábitos saludables de alimentación nos ayudará a obtener :

• Peso corporal ideal: Te permite tener un estado de salud optimo con la máxima calidad y esperanza de vida. El peso ideal varia con la edad, la complexión y composición corporal. Una dieta inadecuada, el sedentarismo o las enfermedades metabólicas son otros factores que te pueden afectar al peso.
• Ayuda a mejorar la digestión: Llevar unos hábitos de alimentación saludables, combinado con los productos Herbalife, son factores prioritarios para una correcta digestión.
• Apoya a la mente: Mientras que una mala alimentación puede crear un trastorno digestivo, una correcta digestión y los buenos hábitos alimenticios puede contribuir a equilibrar la mente, ideal para tener una vida más feliz.
• Mantén tus huesos saludables: Llevar una correcta alimentación con un equilibrio del calcio y la vitamina D, te permite  mantener unos hueso sanos durante más tiempo.
• Cuida tu piel: Muchas de las alteraciones de la piel son causadas por un desequilibrio en el aparato digestivo, por lo que llevar hábitos saludables de alimentación te ayudará a tener una piel limpia, sana y sin alteraciones cutáneas.
• Ayuda al mantenimiento de niveles normales: El azúcar, la grasa y la presión arterial son factores muy importantes para tu salud que debes controlar siempre que puedas, ya que puede alterar tu metabolismo. Así que siguiendo unas pautas nutricionales adecuadas, le ayudarás a tu organismo a que tenga menos posibilidades de sufrir alteraciones o, en el peor de los casos, enfermarse.

La vicepresidenta mundial de formación en nutrición de Herbalife, Rocío Medina, nos da una visión muy importante sobre lo que deberían ser unos hábitos saludables.

"La comida no es sólo lo más importante, desayunar de manera saludable es esencial para empezar bien el día".

Y, como no puede ser de otra manera, comprando nuestros productos Herbalife es la alternativa perfecta para empezar mejor tus días a partir de ahora.

Ahora, también es cierto que existen muchos mitos nutricionales que todavía están calando en la sociedad actual y del cual tú los tengas como creencias.

Por eso, para que empieces bien tu nueva dieta, te vamos a decir a continuación los mitos que son ciertos y falsos:

Verdadero o falso sobre los mitos nutricionales