Antioxidante y delicioso batido refrescante

Batido de moras con fórmula 1 y proteína fórmula 3

Un batido lleno de antioxidantes a la semana siempre será bueno para brindarle una buena salud a nuestro corazón y para eliminar toxinas que hemos ganado durante la semana, también podemos beberlo para mantenernos con nuestro peso ideal.

Ingredientes para preparar el batido

  • Agregar 2 cucharaditas de batido fórmula 1 del sabor natural de vainilla
  • Agregar 3 cucharaditas de proteína fórmula 3
  • 1/3 de taza con leche sin lactosa.
  • 1 taza con zumo de arándanos no tan dulces y bajos en calorías
  • 1 taza con moras frías
  • 6 Cubitos de hielo

Preparación del batido fórmula 1 de Herbalife

Una vez con todos los productos Herbalife en la mesa, tienes que colocarlos en la licuadora, estos deben mezclarse bien hasta que el hielo este totalmente derretido, recuerda que los cubitos de hielos pueden ser a elegir, ya que también puedes evitar agregarlos pero lo recomendamos porque este batido debe ser muy fresco, después de hacer la rutina de ejercicios.

Una vez estén todos los ingredientes combinados puede pasar a servirlo en un vaso largo, a este batido puedes agregarle una manzana para que te de la sensación de estar lleno y no comer hasta la próxima comida.

Beneficios del batido

Este batido reemplazara una comida ya que está elaborado con suplementos que pueden ayudarte a bajar de peso, ya que contiene solo 310 calorías y cuentan con 30 gramos de proteínas y 39 gramos de carbohidratos, justo lo que el cuerpo necesita después de una rutina de ejercicios.

Puedes adicionar cualquier fruta que sea baja en calorías y dulces, puedes agregar una manzana que es opcional o también puedes agregar una fruta que contenga líquidos como la piña la cual nos ayudara a refrescar aun más nuestro organismo y tiene la función de antioxidante al eliminar toxinas que aún no han podido ser eliminadas y que nos proporcionara fibra durante el día.

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Domingo, 14 Agosto 2022