Receta de bebida de alpiste para adelgazar

Desde el primer momento en que se menciona el alpiste, la primera idea que surge en la mente de las personas, es que se trata de una semilla que es vista como un alimento clásico y exclusivo para los pájaros. En este caso, se tiene a discutir con esta idea.

En ese sentido, en caso de acercarse a una tienda natural o una herboristería, en poco tiempo se va a descubrir que son muchas las galletas, leche, panes, snacks y productos en general que se elaboran a partir de este recurso natural denominado alpiste.

Además de lo anterior, lo que se sugiere en este artículo, es que se puede pensar en el alpiste como un complemento para después de comprar Herbalife, resaltando que es un producto nutritivo y respecto al cual las investigaciones han demostrado que previene la obesidad.

Alpiste para adelgazar

En muy buena medida, las propiedades beneficiosas del alpiste se explican porque cuenta con enzimas naturales que le permiten al cuerpo acelerar el metabolismo para quemar grasas. La anterior es la explicación central por la que se habla de este alimento como un remedio sano.

Ahora bien, para profundizar en las razones por las que vale la pena confiar en las semillas del quiste, pese a que existe un cierto escepticismo en torno a ellas son:

• El alpiste hace parte de la familia de las gramíneas y esta es una de las semillas más alimenticias que se van a poder encontrar.
• Posee un nivel muy alto de proteínas, así que se ubica como una alternativa vegetal muy saludable.
• Los aminoácidos del alpiste son muy estables, y en comparación con lo que sucede con la carne, el cuerpo los asimila bastante bien, sin dejar residuos tóxicos en el organismo.
• Otro dato que le va a gustar mucho a las personas que buscan bajar de peso, es que el alpiste contiene un 11,8% de fibra, motivo por el que favorece la digestión y un adecuado tránsito intestinal.
• Las enzimas que se encuentran en el alpiste van a ser de utilidad para la regeneración del hígado y páncreas. Igualmente, por su poder antioxidante y antiinflamatorio, va a optimizar sus funciones básicas.

Receta para preparar la bebida vegetal de alpiste para adelgazar

Los ingredientes que se necesitan son:

• 25 gramos de alpiste en polvo.
• Tres vasos con agua.

Para la preparación de la bebida vegetal de alpiste para bajar de peso, hay que señalar en un primer momento en que es necesario que el alpiste en polvo que se encuentre esté preparado ya para el consumo humano. La semilla va a estar triturada y sin piel para utilizar únicamente la zona más nutritiva.

• El proceso en términos generales es muy rápido y sencillo, así que se trata de una opción ideal para el desayuno.
• Lo único por hacer, es agregar 25 g en la licuadora, en conjunto con los tres vasos de agua.
• Proceda hasta que el agua se vuelve espumosa y con un tono marrón ligero.
• El sabor es bastante agradable, en donde una combinación entre nubes y pistacho se va a percibir.
• No hay que olvidar que es importante consumir otro vaso 20 minutos antes de la comida central del día y 20 minutos antes de la cena.

En caso de cumplir con cada una de las instrucciones que aquí se plantean, en un período de tres semanas se va a poder sentir el cuerpo más ligero e inclusive se podrán bajar unas tallas.

¿Por qué el alpiste ayuda a bajar de peso?

A grandes rasgos, es fundamental reconocer que en el alpiste se va a encontrar una enzima conocida como lipasa, la cual se caracteriza por su propiedad para disolver la grasa acumulada en el cuerpo. Asimismo, es un fermento que va a quedar en los jugos digestivos y que va a terminar por favorecer una descomposición correcta y una absorción de los nutrientes, sin olvidar que va a actuar después sobre los ácidos grasos.

Igualmente, va a eliminar la grasa que no se necesita, en donde el beneficio principal es su capacidad para separar los propios ácidos grasos de los alimentos, lo que implica que en la digestión va a ser mucho más ligera, evitando una retención de líquidos y que se gane en salud.

Además de todo lo que se ha descrito, hay otro tipo de procesos secundarios para promover que se baje de peso tras el consumo de alpiste como los siguientes:

• Lo primero es que va a permitir reducir un nivel elevado de glucosa en la sangre.
• Es ideal para regular y equilibrar el nivel de colesterol.
• Es de utilidad para curar el hígado graso.
• Brinda un aporte alto de enzimas esenciales para los riñones, optimiza su funcionamiento y eliminar exceso de líquidos.
• Con las semillas de alpistes se reduce la hipertensión.